Разпространение
Представителите на род Дъб (Quercus L.) заемат обширни територии и това определя тяхното важно екологично и стопанско значение. В умерената зона те са най-важните лесообразуватели. В Европа родът е представен с 20 вида, а в България броят на видовете е 18. Една от важните групи в род Quercus е секцията Robur. Едни от нейните представители са имали в миналото широко разпространение Quercus robur L.
Предимно в ниските части на страната и покрай реки, образува самостоятелни гори или расте с други широколистни видове. Установен е от 0 докъм 800 м. н. в. в цялата страна.
Съдържание
Жълъдите са богати на протеини и могат да бъдат смлени на брашно.
Активните съставки, които имат най-силно изразени положителни ефекти върху човешкото здраве в дъба са: танини; флавоноиди; галова киселина; елагова киселина; кверцетин; каемпферол; мирицетин.
Използване за храна
Жълъдите са богати на протеини и могат да бъдат смлени на брашно, което да се използва при печене. За храна се използват жълъдите без калпачетата. Изсушени и смлени на прах се използват за сгъстяване на варива или се добавят към брашно, с което се изпича хляб.
Жълъдите на дъб да леко горчиви, поради съдържанието на танинини. Най-малко танини се съдържат в жълъдите на Quercus frainetto, на което и се дължат имената му Благун и Сладун. Все пак съдържанието на танини при отделните дървета е различно. Танините се отстраняват като жълъдите се поставят в течаща вода, която отмива горчивите вещества. В зависимост от съдържанието на танини, промиването може да се наложи да продължи няколко дни и дори цяла седмица. Най-лесно промиването се осъществява като жълъдите се сложат в чувал, а самият чувал се поставя в поток или река. Чрез периодично опитване се установява дали е изчезнала горчивината им. Изпечените и смлени жълъди се използват като заместител на кафето.
Жълъдите трябва да се събират през есента, когато са напълно узрели и са паднали от дървото.
Лечебни качества
Кората, листата и жълъдите на дъба се използват за лечебни цели. Кората и листата съдържат танини, които имат стягащи свойства и могат да се използват за лечение на диария, хемороиди и кожни заболявания.
Антиоксидантни свойства: Дъбовите листа и кората съдържат флавоноиди, които имат антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за защита на организма от свободните радикали.
Противовъзпалителни свойства: Танините, открити в кората и листата на дъба, имат противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в организма.
Заздравяване на рани: Дъбовата кора и листата имат стягащи свойства, които могат да помогнат за спиране на кървенето и заздравяване на раните.
В допълнение към тези ефекти се смята, че растението помага още и за жлъчно-чернодробни проблеми, високо кръвно налягане, проблеми с носещите стави (колене, тазобедрени стави), болести на кръвоносните съдове, свързани със спазми, разширени вени.
Най-подходящото време за събиране на дъбова кора и листа е през пролетта, преди листата да се появят напълно.
Източник 1